Tu piso pélvico sostiene más de lo que imaginas (incluso si eres hombre).
Y aunque muchas veces lo ignoramos, su debilitamiento puede traer molestias que afectan tu día a día: escapes de orina, sensación de peso, pérdida de control... Pero lo mejor es que sí puedes fortalecerlo, y no necesitas pasar por esto sola ni adivinar qué hacer.

Te presento el programa diseñado para fortalecer tu piso pélvico de forma segura y efectiva, mejorar tu calidad de vida y prevenir molestias futuras.

En este curso aprenderás:
✔️ Conciencia y activación, para identificar correctamente tu piso pélvico y activarlo de forma precisa.
✔️ Fortalecimiento progresivo, con ejercicios terapéuticos que te ayudarán a recuperar estabilidad y control.
✔️ Prevención y hábitos, para proteger esta zona en tu día a día y evitar errores comunes.

Ya seas mamá reciente, tengas molestias o simplemente quieras prevenir, este programa es para ti.

No esperes a que aparezcan los síntomas.
Empieza hoy a fortalecer tu base, sentirte más segura y conectar con tu cuerpo de una forma nueva y poderosa.

Este curso no está diseñado para corregir prolapsos; en caso de tener un prolapso, consulte con su médico.