¿Sientes que tu postura empeora con el tiempo y ya no sabes cómo pararte derecha sin esfuerzo? No necesitas correctores ni tratamientos costosos. Necesitas fortalecer tu cuerpo desde adentro y entender cómo llegaste a esta postura.

Te presento un programa de un mes que transformará tu postura de manera definitiva. Con sesiones progresivas, aprenderás a activar tus músculos profundos, liberar tensiones acumuladas y adoptar nuevos hábitos que sostendrán tu espalda con naturalidad y sin dolor.

¿Qué vas a aprender?
✔️ Conciencia postural para identificar lo que debes corregir.
✔️ Fortalecimiento profundo para sostener tu cuerpo con estabilidad.
✔️ Hábitos simples que cambian tu día a día.

Este curso es ideal si pasas muchas horas sentada, sientes dolor en la espalda o quieres verte y sentirte más erguida.